送你份军训通关“秘籍”，接好了！
“翘首以盼”的军训
终于要来了
国庆也不能阻止
大一新生的成（bian）长（hei）
对于军训
萌新既期待又害怕
但是不用紧张
兵来将挡，水来土掩
小汇统一为新生们定制了军训“指南”
“指南”在手，轻松应对！！！
大家注意查收噢~
Part 1 军训安排①军训时间安排表
②军训场地安排
一团：图书馆西侧运动场
二团：游泳池南边篮球场
时间和场地被安排的明明白白
军训前的准备也要妥妥当当噢~
Part 2 军训准备
“
1.迷彩服：开学时购买的迷彩服要提前洗干净，军训要求着装统一。
2.鞋垫：军训久站，一定要选择合适的鞋垫，可购买姨妈巾式鞋垫或在鞋子里垫几片姨妈巾。
3.袜子：最好是纯棉能吸汗的，不建议穿船袜。
4.水杯：一定要带个大容量水杯装淡盐水。
5.防晒霜：能防止晒伤，要在出门前擦好防晒。
6.护肤品：回宿舍后要用一些滋润补水的护肤品做好晒后护理。
7.花露水/驱风油：可防止蚊虫叮咬，还可醒神。
9.润喉片：军训要喊口号或拉军歌，因此要注意保护好嗓子。
10.爽身粉：建议买蛇牌爽身粉，可以吸汗止痒，减少痱子。
11.碘酒：如果脚底磨出水泡，可用碘酒消炎伤处，然后上药。
12.创可贴：军训难免磕磕碰碰，受伤了可以止血防止感染。
13.药品：准备藿香正气丸、整肠丸、行军散等防暑药和常用药。
”
2.饮食健康篇“
1.三餐营养要均衡，尤其是早餐。不要吃生冷油腻的食物，以免引起肠胃不适，可多吃消暑的食物。
2.要多喝白开水，不喝生水，最好每天喝一两杯盐水补充水分和无机盐。
3.随身携带小糖果。预防低血糖，带一些小糖果放兜里，可补充能量。
4.切忌洗冷水澡，预防感冒。
5.要有充足的睡眠，按时作息。每晚睡前要揉揉小腿，以免次日腿酸。
6.注意个人卫生，勤换洗衣物。
特别提醒：如若身体不适，一定要及时向教官打报告切忌硬撑，之后到空地休息或就诊。
”
3.注意事项篇“
1.保持良好心态。即使军训很累很耗体力，我们也要摆正心态认真训练，超越自我。
2.勿带贵重物品军训。军训时要四处走动，物品无人看管易丢失。
3.裤兜勿携带硬物。钥匙和手机等物品要放包里，以免训练时手磕痛。
”
好啦，小汇准备的干货就到这里
身披迷彩的少年
就是青春最美好的模样
迷彩青春，不负韶华
在这里
小汇预祝18级萌新们
都能收获一段难忘的军训之旅
带着军人精神远足
军训有一种独特的魅力
它能让快乐变得简单
如果你曾有过深切的军训体验
欢迎到评论区说说那时你曾拥有过的快乐~
-THE END-
文字编辑：王禧彤 黄小燕 江琼宇
技术编辑：江琼宇
责任编辑：杨柳
共青团广东工业大学委员会
二〇一八年十月六日
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